ลองค้นหาเพื่อเริ่มต้นใช้งาน
ค้นหาไฟล์ เพลง วิดีโอ รูปภาพ...
0
%
Stop
หรือ
อัปโหลดแฟ้ม
ยกเลิก
ตกลง
ลงชื่อเข้าใช้
ไทย
ภาษา
Deutsch
हिंदी
Русский
한국어
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Português (Brasil)
English
Italiano
Français
Español
中文
العربية
Tiếng Việt
Українська
日本語
Tagalog
پارسی
Polski
Türkçe
ปิด
ลงชื่อเข้าร่วมฟรี
รับพื้นที่ว่าง 15 GB และดาวน์โหลดไฟล์ได้
ปลดล็อกการแชร์ลิงก์
เข้าสู่ระบบหรือลงทะเบียนด้วยเครือข่ายโซเชียลของคุณ
ดําเนินการต่อ
Google
ดําเนินการต่อ
Facebook
ดําเนินการต่อ
Email
ใส่ที่อยู่อีเมล
โปรดใส่รหัสผ่าน
โปรดใส่ชื่อของคุณ
ฉันยอมรับ
นโยบายการรวบรวมข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
นโยบายการเปิดเผยข้อมูลของ
4shared
ฉันยอมรับ
การโอนข้อมูลของฉันข้ามพรมแดน
ฉันอายุมากกว่า 18 ปี
เมื่อสร้างบัญชีแสดงว่า คุณยอมรับ
ข้อกำหนดในการให้บริการ
ของเรา
ต้องใช้ชื่อ/ นามสกุลของคุณ
E-mail ไม่ถูกต้อง
จำเป็นต้องกรอกอีเมลของคุณ
รหัสผ่านของคุณเป็นสิ่งจำเป็น
คุณต้องเลือกช่องทําเครื่องหมายทั้งหมด
คุณใส่รหัสผ่านไม่ถูกต้อง
จดหมายพร้อมคำแนะนำได้ส่งไปยัง
your.name@email.com
ดำเนินการต่อ
ลืมรหัสผ่านของคุณใช่ไหม?
ยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ
เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ทั้งหมดของ 4shared จดหมายยืนยันได้ถูกส่งไปยัง
$[p1]
ส่งจดหมายยืนยันอีกครั้ง
ส่งการยืนยันอีกครั้งแล้ว
ไม่แน่ใจเกี่ยวกับที่อยู่อีเมลปัจจุบันใช่หรือไม่?
อัปเดตอีเมล
พิสูจน์ว่าคุณไม่ใช่หุ่นยนต์
ดำเนินการต่อในแอป
4shared app
เปิด
Ringtone app
เปิด
ดำเนินการต่อในเบราว์เซอร์
Yoga
โดย
7Pranayama
ไปที่ไลบรารี
ดาวน์โหลด
ใช้ร่วมกัน
15 ไฟล์ • 9,507 KB
เรียงลำดับตาม
A – Z
Effective Yoga Poses For Irregular Periods
5
ไฟล์
0
Folders
236 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
00:00
6 types of yoga activities and their benefits you need to know.pdf
00:00
pdf
261 KB
7Pranayama
ใน
Yoga
261 KB
3 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
7 Effective Yogasanas That Will Help Diabetes.pdf
00:00
pdf
360 KB
yogasanas for control diabetes
kapalbhati pranayama
paschimotasana
shavasana
yoga for diabetes
yoga
pranayama
vajrasana
nadishodhana pranayama
anulom vilom pranayama
yoga asana
7Pranayama
ใน
Yoga
360 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
10 Effective Yoga Poses That Build Strength.pdf
00:00
pdf
372 KB
yoga poses
bakasana
virabhadrasana
salamba sirsasana
yoga for beginner
marjari asana
daily yoga routine
ardhachakrasana
yoga poses for build strength
bhastrika
sethu bandhasana
trikonasana
bhujangasana
surya namaskar
7Pranayama
ใน
Yoga
372 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
10 Effective Yoga Poses That Build Strength.pptx
00:00
pptx
2,025 KB
7Pranayama
ใน
Yoga
2,025 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
10 Min Yoga Tips for Neck Pain.pptx
00:00
pptx
205 KB
yoga poses for neck pain
triangle pose
trikonasana
yoga for tension
child yoga pose
7Pranayama
ใน
Yoga
205 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Benefits of Super Brain Yoga and How To Do It.pdf
00:00
pdf
254 KB
yoga for beginners
benefits of super brain yoga
process of super brain yoga
super brain yogam
thoppukaranam yoga
thoppukaranam
7Pranayama
ใน
Yoga
254 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
benefits of super brain yoga.jpg
00:00
jpg
65 KB
yoga programs
yoga courses
yoga poses
yoga classes
meditation
yoga
yoga for beginners
yoga therapy
types of yoga
7Pranayama
ใน
Yoga
65 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Best 5 Yoga Poses or Exercises for Cholesterol Control At Home.pdf
00:00
pdf
466 KB
yoga poses for cholesterol control
salabhasana
balasana
yoga poses
ardha matsyendrasana
paschimottanasana
yoga effect on cholesterol
7Pranayama
ใน
Yoga
466 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Dealing with Knee Pain Home Treatment and Yoga Exercises.pdf
00:00
pdf
237 KB
pranayama for knee pain
garudasana
physical exercises
makrasana
yoga poses
yoga for knee pain
pranayama
yoga exercises
pranayama practice
bhujangasana
tadasana
virasana
7Pranayama
ใน
Yoga
237 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Increase Immunity Against Covid-19 With Yoga & Pranayama.pdf
00:00
pdf
647 KB
7Pranayama
ใน
Yoga
647 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Increase Immunity Against Covid-19 With Yoga & Pranayama.pptx
00:00
pptx
2,862 KB
yoga asanas to boost immunity
yoga poses
yoga to boost immunity
yoga
increase immunity
pranayama
yoga asanas
7Pranayama
ใน
Yoga
2,862 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Online Yoga can Help You Learn Advanced Yoga Poses [1].pdf
00:00
pdf
522 KB
vashishthasana
yoga asanas
gyan mudra
yoga at home
7Pranayama
ใน
Yoga
522 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Restorative Yoga Practice Complete Guide & Benefits.pdf
00:00
pdf
272 KB
yoga poses
anand balasana yoga
restorative yoga
yoga practice
restorative yoga practice
anand balasana
happy baby pose
step by step guide to yoga nidra
7Pranayama
ใน
Yoga
272 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Restorative Yoga Practice Complete Guide & Benefits.pptx
00:00
pptx
661 KB
yoga poses
anand balasana yoga
restorative yoga
yoga practice
restorative yoga practice
anand balasana
happy baby pose
step by step guide to yoga nidra
7Pranayama
ใน
Yoga
661 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
00:00
Super Brain Yoga Benefits and Process.pptx
00:00
pptx
298 KB
7Pranayama
ใน
Yoga
298 KB
4 หลายปีที่ผ่านมา
7Pranayama
เรียง
A - Z
Z - A
เล็กที่สุดก่อน
ใหญ่ที่สุดก่อน
ใหม่ที่สุดก่อน
เก่าที่สุดก่อน
ใช้ร่วมกัน
คัดลอกลิงก์
เราใช้คุกกี้
4shared ใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้เยี่ยมชมของเรามาจากที่ใด และเพื่อปรับปรุงประสบการณ์การท่องเว็บของคุณบนเว็บไซต์ของเรา การใช้เว็บไซต์ของเราแสดงว่าคุณยินยอมให้เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีการติดตามอื่น ๆ
เปลี่ยนการตั้งค่าของฉัน
ฉันยอมรับ